冬に備え、夏の終わりから陽気の補充を!!
リオ五輪、高校野球甲子園大会、夏休みも終わり、今年は本当に暑い夏でした。 暑さによる体力の消耗は、半端ではなかったことでしょう。巷では、秋の虫の音が聞こえ始め、気温も下降するこの時期から、夏の疲れがドッと出始めます。 「… 続きを読む »
リオ五輪、高校野球甲子園大会、夏休みも終わり、今年は本当に暑い夏でした。 暑さによる体力の消耗は、半端ではなかったことでしょう。巷では、秋の虫の音が聞こえ始め、気温も下降するこの時期から、夏の疲れがドッと出始めます。 「… 続きを読む »