大寒波の到来で日本列島が寒さで包まれました。
その後、気が付くと顔の粉吹きやシワシワ、髪のパサパサ、背中や肩・肘・膝のガサガサ、足のかかとのゴワゴワ・ひび割れになっていませんか？
何のトラブルもない！という方は、日ごろのスキンケアをこまめに手がけているのでしょうね。
この時期、お肌には水分と油分をたっぷりと補ってあげましょう。いつも以上に念入りに・・・
例えば、洗顔後、浴室内でオイル系のものを塗布し、蒸しタオルで軽く顔にあてます。
オイルが真皮層まで浸透して、お肌の新陳代謝をあげてくれます。
もちろん、入浴後に水分補給するように、お肌にもたっぷりの水分を入れてあげましょう。
この際も手のひらにローションを乗せて人肌に温めたものをお使いくださいね。
ひび割れやガサガサ・ゴワゴワ肌には乳液や油分入りのクリームをたっぷりと塗り、マッサージしましょう。数日、続けるとツルツルになりますよ。
それでも、ゴワゴワ～！という方は、ご相談ください。
当店にとっておきの軟膏がございます。お値段もリーズナブルで嬉しいかも・・・
また、コラーゲンたっぷりの鶏の手羽先や煮込んだナマコ、豚足などを食べるとお肌にハリが生まれてきます。鍋を多くとる機会の多い冬には良いかもしれませんね。
来月は、アロマオイルを取り入れたスキンケアをご紹介いたします。
アロマがあなたのこころとお肌を癒してくれることでしょう・・・