冬の養生と補腎益精(ほじんえきせい)
日が落ちるのが早くなったなと感じられる今日この頃ですね。 日照時間が一番短くなる冬がもう直ぐそこまで来ています。 草木が木枯らしで冬木立ちになり、動物も冬眠するように、冬は、私たちのからだも新陳代謝が低下していきます。 … 続きを読む »
日が落ちるのが早くなったなと感じられる今日この頃ですね。 日照時間が一番短くなる冬がもう直ぐそこまで来ています。 草木が木枯らしで冬木立ちになり、動物も冬眠するように、冬は、私たちのからだも新陳代謝が低下していきます。 … 続きを読む »