女性なら誰しもが憧れる美肌。
真の美肌とは、いったいどのようなものでしょうか？
近年、美容技術の進歩により、素肌を美しく見える化粧品やアメニティが巷には溢れています。ところが、お化粧をクレンジングで落とした後の肌には、くすみ・シミ・しわ・色素沈着・たるみ・乾燥などのトラブルが増えているようです。10 代頃までは、お化粧をしなくても、ニキビやアトピー性皮膚炎などのトラブルがなければ、肌は輝いています。
これは、理想の美肌条件でもある『う（潤い）・つ（艶）・な（滑らかさ）・は（張り）・だ（弾力）・け（血色）』を併せ持っているからです。中医学では、女性のからだとお肌・髪の状態は「 7 の倍数」で変化していくと考えます。
【女性の腎周期】
7 歳；永久歯が生えて、頭髪の伸びる速度が高まる。
14 歳；生理が始まり、妊娠が可能となる。
21 歳；女性としての成熟期の始まり。
28 歳；身体機能や性機能のピーク
35 歳；肌や髪が衰え始める。
42 歳；顔がやつれ、白髪が増え始める。
49 歳；閉経が近づき、妊娠能力を失う。
個人差はありますが、28 歳を身体機能のピークとすると、その後はお肌の状態も様々なトラブルを発症しやすく、それを避けるために毎日のお手入れが大切だということです。ちなみにお肌のターンオーバーも年齢を重ねるごとに期間が延びてしまいます。（個人差はありますが、20 代は 28 日周期、30 代は 35 日周期、40 代は 50 日周期、50 代は 75 日周期、60 代は 100 日周期、・・・とも言われています）
美肌は 1 日にして成らず！
日々のスキンケアと並行して、生活習慣や食習慣がご自身の体質に合っているかを見直し、モチモチ・ツヤツヤ・ピカピカの理想の美肌を手に入れましょう。
現在のあなたのお肌年齢をチェックしてみませんか？
Check Seat チェックシート ～あなたの肌年齢は？～
| 1. 睡眠不足である | 11. めまいやふらつきがある |
| 2. 洗顔後、化粧水をつけないと肌がつっぱる | 12. シミが出来ている |
| 3. 毛穴が目立つ | 13. 冷え性がひどい |
| 4. 目じりや口の周りにシワが目立つ | 14. 生理痛がある |
| 5. イライラしやすく、怒りっぽい | 15. 月経血にレバーのような塊がある |
| 6. 食べ物の好き嫌いが多い。お酒をよく飲む | 16. 目の下にたるみがある |
| 7. いつも疲れている | 17. 紫外線対策をしていない |
| 8. 首にシワがある | 18. 肌の弾力が落ちている |
| 9. 肌につやがない | 19. 顔色がくすんでいる |
| 10. 髪の毛にツヤがない | 20. 目の下のクマが目立つ |
現在のあなたの肌年齢～～～～～～～～～
チェック数が、
0 ～ 5 個： ピカピカの 20 代の肌です
6 ～ 10 個： お肌の曲がり角を迎えた 30 代の肌です
11 ～ 15 個： 肌に疲れが見え始めた 40 代の肌です
16 個以上： 老化が進んでいますが、中医美容を実践して、お肌を若返らせましょう！