色とりどりの花々や鮮やかな木々の緑が目にも眩しいころとなりました。
今まさに季節の変わり目ですね。この時期、体調を崩しやすいこともありますが、お肌の調子もいまいち！という方が増える頃でもあります。お肌のトラブルが出やすいのもこの時期なのです。
ところで、「ゆらぎ肌」というものをご存知でしょうか？
「ゆらぎ肌」とは、季節の変わり目や急激な温度変化・環境の変化により、お肌が敏感になっている状態のことを言います。ここ4～5年の間に出てきた新しい肌タイプで、女性の間では増えている現象です。
環境の変化に伴い、乾燥しやすくなったり、紫外線の影響を受けたり、お肌にとっては過酷な条件が重なると生じやすいのが特徴です。
「ゆらぎ肌」の対策は、「保湿が基本」です！
スキンケアの方法としては、「敏感肌」と同様に、優しくお手入れすることが必要です。また、木の芽時というように、お肌にもニキビや吹き出物、湿疹が多発する頃でもあるのですが、この場合も基本的に「保湿」は欠かせません。
天然成分のみのオイルやローション・乳液・クリームなどを適度に使いましょう。
さらに肝心なのが「紫外線対策」！
4、5 月の紫外線量は、7、8 月の紫外線量と大差ないといわれています。この時期に紫外線をどんどん浴びてしまうと、潤いが失われて、ニキビができやすくなり、活性酸素の発生によりシミやしわの原因にもなります。
曇りの日でも油断せず、1年を通してしっかりと紫外線対策を行うことが大切です。
10 年後、20 年後 … 50 年後のお肌は心がけ次第で、間違いなく変わるでしょう。
外界の刺激や侵入物、化粧品などによるお肌への負担を少しでも軽くして、ぷるぷる肌を目指しましょう。