未来を癒す漢方レッスン 《冬の食養生》
《今年は冬の到来が早く寒さが厳しい!!》 木枯らし1号が例年よりも早く吹いて空気も冷たく、冬の到来を感じますね。 立冬が11月8日ですから、今年の冬は早くやってくる!と言えるでしょう。 おまけに朝晩の寒さと日中の気温差が… 続きを読む »
《今年は冬の到来が早く寒さが厳しい!!》 木枯らし1号が例年よりも早く吹いて空気も冷たく、冬の到来を感じますね。 立冬が11月8日ですから、今年の冬は早くやってくる!と言えるでしょう。 おまけに朝晩の寒さと日中の気温差が… 続きを読む »
柿が橙色に色づいてきましたね。今年は雨が多く日照不足で、桃と同様、若干不作のようですが・・・・秋を感じさせてくれるフルーツのひとつです。 でも冷え性の方!胃腸虚弱の方!体を冷やしてしまうので食べ過ぎにご注意を! 来る冬を… 続きを読む »
icon-edit 健康長寿の秘訣は…○○力をアップさせる! 超高齢社会に突入している日本。50代以降の方々の最大の願いは、毎日健康でつつがなく過ごせること。常日頃から、自分自身や家族の健康管理はとても大切です。 秦の始… 続きを読む »
icon-edit 体をつくる食事。家族の健康のカギは母にあり! 爽やかな青空が広がる過ごしやすい頃となりました。季節の移り変わりを感じ取りながら充実した日々を送っている方、夏の疲れや時候の変わり目で体調を崩されている方… 続きを読む »
icon-edit 30%の子どもの味覚に変化が…東京医科大学の発表とは 10月の発表により、基本となる4つの味覚、「甘み」「苦味」「鹹み(塩味)」「酸味」のいずれかの味を30%余りの子供たちが認識できていない事が顕かに… 続きを読む »