投稿者「ozakikanpo_admin」のアーカイブ

未来を癒す漢方レッスン《夜間尿・頻尿と足のひきつり》

立冬を過ぎる時期になると、朝・晩が非常に冷え込んできます。頻繁にトイレに駆け込んだり、夜中に何度も尿意で目を覚ましてしまい不眠になる一方、尿の出が悪くすっきりしないといった尿量減少のトラブルも多くなります。「トイレが… 続きを読む »

日本人なら、ほとんどの方が経験している不快な症状が肩こりとストレス病です。肩こりとストレス病は私達の健康を脅かす苦痛な２大症状です。いずれも“瘀血（おけつ）”と密接な関わりがあります。体の老廃物が多く肩こりやストレスの… 続きを読む »

今や‟健康寿命”を伸ばそう！！が巷では拡がりつつあり、我が国の大きな課題のひとつでもあります。単なる長寿ではなく、健康上の問題がなく日常的に介護を必要とせず、自立した生活ができる生存期間を伸ばそう！という取り組みです。… 続きを読む »

　急激な気温の低下で寒気が日本列島を覆う頃、発症しやすいのが『痺証（ひしょう）』すなわち様々な『痛み』です。　『不通則痛（ふつうそくつう）』⇒通じざればすなわち痛むとは、気血の流れが滞り、通じないことで痛みが発生します… 続きを読む »

《今年は冬の到来が早く寒さが厳しい！！》木枯らし1号が例年よりも早く吹いて空気も冷たく、冬の到来を感じますね。立冬が11月8日ですから、今年の冬は早くやってくる！と言えるでしょう。おまけに朝晩の寒さと日中の気温差が… 続きを読む »

柿が橙色に色づいてきましたね。今年は雨が多く日照不足で、桃と同様、若干不作のようですが・・・・秋を感じさせてくれるフルーツのひとつです。でも冷え性の方！胃腸虚弱の方！体を冷やしてしまうので食べ過ぎにご注意を！来る冬を… 続きを読む »

あんなに暑かった夏も終わり、すっかり秋らしくなってきました。そうなると気になるのがお肌の乾燥～。かさつき・かゆみ・しわが気になる季節です。適切なスキンケアとサプリメントで「プルプルお肌」をキープしましょう。　

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icon-edit 健康長寿の秘訣は…○○力をアップさせる！超高齢社会に突入している日本。50代以降の方々の最大の願いは、毎日健康でつつがなく過ごせること。常日頃から、自分自身や家族の健康管理はとても大切です。秦の始… 続きを読む »

icon-edit 体をつくる食事。家族の健康のカギは母にあり！爽やかな青空が広がる過ごしやすい頃となりました。季節の移り変わりを感じ取りながら充実した日々を送っている方、夏の疲れや時候の変わり目で体調を崩されている方… 続きを読む »