「健康」カテゴリーアーカイブ

春は肝血を養うと～イイこといっぱい♪

心ときめく春♪　皆さんは快適にお過ごしでしょうか？木々の芽吹き、青々と茂った若葉、色とりどりの花々、鮮やかでたくましい自然のエネルギーを感じますね。人も動物。活動的になり始める頃です。ところがその一方、何だか体が重… 続きを読む »

イスクラ中医不妊症専門講座エキスパートコースを修了し、「不妊症エキスパート」として認定されました。 4 月 16 日（日）、東京茅場町で開催された中医不妊症専門講座に参加してきました。今回のテーマは「高齢者不妊」。不妊… 続きを読む »

人が生まれてから一生の終わりまで、欠かすことのない呼吸。意識することなく、私たちのカラダが自然に営んでいることです。この呼吸を意識して行うことで、随分と体の活力も上がり、さらには人生にまで影響してくることも少なくな… 続きを読む »

「復興と発展、薬学の未来へ」と題して、去る 3 月 24 ～ 27 日仙台で開催された【日本薬学会第 137 年会】へ参加してきました。東北大震災後、6 年が経過し、復興・発展に向けての活力を感じられる大会でもあり、感… 続きを読む »

冬から春へと、着実に季節の変わり目を感じる今日この頃です。寒い日もあれば、温かい日もある、三寒四温の状態ですが、こんな時には、体調を崩しがちです。でも慢性的に、不調だなと感じられることがあれば、是非下記のページにある… 続きを読む »

この春から、大学に入学したり、企業に就職されるご子息を、東京や地方など遠隔地に出す親御さんには、新しい人生を歩みはじめる期待感と、一人暮らしは大丈夫なのかしらという不安感が相まってこの時期、複雑なご心境かと思います。余… 続きを読む »

今や高齢化社会の代表格でもある日本。長寿になるに伴い、様々な疾病もつきまといます。中でも認知症は本人のみならず家族の生活をも一変させてしまいます。認知症とは脳細胞が死んだり、働きが低下することで様々な障害が起こり… 続きを読む »

ちょっと一息つきたい時、落ち込んでいる時など、気分転換にアロマを利用することはありますか？またお肌の調子がイマイチだったら、テンションも下がりますよね。そんなお悩みを一気に解決できるのが【アロマ De スキンケア】シ… 続きを読む »

私の知り合いで、日曜日に東京マラソン（2017/02/26 )をフルで走った中年ランナーの方からの嬉しいご報告です！！ ———————&… 続きを読む »

女性のお悩みの多い「更年期障害」。女性の閉経前後約 10 年間を「メノポーズ（更年期）」と言いますが、この時期、卵巣機能が低下し、女性ホルモン（エストロゲン）の分泌量が急激に減ります。これにより引き起こされるのが「更年… 続きを読む »