投稿者「ozakikanpo_admin」のアーカイブ

アロマと漢方薬で認知症を予防する！！

今や高齢化社会の代表格でもある日本。長寿になるに伴い、様々な疾病もつきまといます。中でも認知症は本人のみならず家族の生活をも一変させてしまいます。認知症とは脳細胞が死んだり、働きが低下することで様々な障害が起こり… 続きを読む »

【経皮毒】とは、その名の通り「皮膚を経由して入ってくる毒」のことを言います。私たちの身近にある化粧品やシャンプー・リンス・ボディーソープなどの入浴グッズ、歯磨き粉、洗濯洗剤、パーマ液、毛染め液、香水などの日用品に含まれ… 続きを読む »

ちょっと一息つきたい時、落ち込んでいる時など、気分転換にアロマを利用することはありますか？またお肌の調子がイマイチだったら、テンションも下がりますよね。そんなお悩みを一気に解決できるのが【アロマ De スキンケア】シ… 続きを読む »

私の知り合いで、日曜日に東京マラソン（2017/02/26 )をフルで走った中年ランナーの方からの嬉しいご報告です！！ ———————&… 続きを読む »

女性のお悩みの多い「更年期障害」。女性の閉経前後約 10 年間を「メノポーズ（更年期）」と言いますが、この時期、卵巣機能が低下し、女性ホルモン（エストロゲン）の分泌量が急激に減ります。これにより引き起こされるのが「更年… 続きを読む »

日本人の寿命は、世界で最も高いレベルを長年キープしていることで知られていますが、必ずしも全ての高齢者が健康長寿ではないことも確かです。もし、高齢者が寝たきりになってしまうと、介護のために、経済的、肉体的、精神的に家族の… 続きを読む »

中医学には「舌診（ぜっしん）」と言い、舌の状態を診て、からだの状態を知る診断法があります。「病は舌に現れる」という考え方で、病因や病気の程度をつかめるのです。最近、ある TV 番組でも「舌診」が紹介されましたね。精密… 続きを読む »

皆さんは、漢方の煎じ薬を飲んだことがありますか？最近では、漢方薬にも煎じ薬だけでなく、錠剤、丸剤、散剤、顆粒剤、膏剤など様々ありますが、手軽に身近に感じていただける「セルフ煎じ」コーナー（ KANPO 煎専堂）が昨年、… 続きを読む »

Apple Watch を持っている人なら、二時間に一度程度、ぴっぴっぴっと振動して深呼吸を促されます。美木良介さんの「ロングブレス」でダイエットが出来たり、ヨガをやっている人なら、深い呼吸で、鼻から鼻、鼻から口など… 続きを読む »

今日は二十四節気の第一節気『立春大吉』です♪ いよいよ春の始まりですね～。なんだか、こころ新たに生まれ変われそうな日ですね。寒さのピークの底はもう過ぎて、今から春の陽気が立ち上がり始めます。まだまだ、寒い日もあるので… 続きを読む »