「漢方レシピ」カテゴリーアーカイブ

お正月明けは胃腸を休めましょう

今年も小寒を迎え、今日は【七草がゆ】の日ですね。セリ・ナズナ・ゴギョウ・ハコベラ・ホトケノザ・スズナ・スズシロは、【七草がゆ】の主役たちです。年末年始と御馳走をいただく機会も多かったことでしょう。普段とは異なるもの… 続きを読む »

暑中お見舞い申し上げます。猛暑が続いている日本列島！！注意報や警報レベルをはるかに超える災害レベルの暑さ… それに伴う各地で発症している地震や水害・火山噴火・山火事など、地球の悲鳴を感じずにはいられません… 続きを読む »

皆さま、今年も NHK カルチャー講座「女性のための“ゆる漢方”レッスン」にて、宜しくお願い致します。今年の冬は、急激な温度変化と厳しい寒さが特徴的ですね。比較的暖かい香川県でも例年より寒さが厳しいですから、全国各地… 続きを読む »

とある夏真っ盛りの日、NHK カルチャースクールへ講演に行ってきました。屋外はかなり暑いのですが、車での移動中や屋内ではエアコン完備の場合がほとんどです。講座にお集まりいただいた女性の皆さんは、8 割がたが冷え性でし… 続きを読む »

今や高齢化社会の代表格でもある日本。長寿になるに伴い、様々な疾病もつきまといます。中でも認知症は本人のみならず家族の生活をも一変させてしまいます。認知症とは脳細胞が死んだり、働きが低下することで様々な障害が起こり… 続きを読む »

皆さんは、漢方の煎じ薬を飲んだことがありますか？最近では、漢方薬にも煎じ薬だけでなく、錠剤、丸剤、散剤、顆粒剤、膏剤など様々ありますが、手軽に身近に感じていただける「セルフ煎じ」コーナー（ KANPO 煎専堂）が昨年、… 続きを読む »

今日は二十四節気の第一節気『立春大吉』です♪ いよいよ春の始まりですね～。なんだか、こころ新たに生まれ変われそうな日ですね。寒さのピークの底はもう過ぎて、今から春の陽気が立ち上がり始めます。まだまだ、寒い日もあるので… 続きを読む »

大寒波の到来で日本列島が寒さで包まれました。その後、気が付くと顔の粉吹きやシワシワ、髪のパサパサ、背中や肩・肘・膝のガサガサ、足のかかとのゴワゴワ・ひび割れになっていませんか？何のトラブルもない！という方は、日ごろの… 続きを読む »

風が当たっただけでも激痛がする、と言われる「痛風」。「痛風」は、血液の中に溶けている尿酸が血管壁から漏れ出して、関節などにたまり、その関節が赤く腫れて、焼けつく様に激しく痛む病気です。　美味しいものを食べ過ぎると生… 続きを読む »

ストレスや加齢などにより、腎が衰えて心（しん）に影響し、バランスを崩すことで不眠や動悸があらわれ易くなるようです。またイライラ・怒りっぽい・キレやすいなど自分では気がつかないうちに、こころと体にも変化があらわれたりしま… 続きを読む »